Merkmale:
- Abmessungen: 3,5 X 20 cm
- Material: Silikon
Vaginalkugeln, auch bekannt als Beckenbodentrainer, werden zur Stärkung der Beckenbodenmuskulatur eingesetzt. Diese Muskeln sind für verschiedene Funktionen im Körper wichtig, z. B. für den Halt von Blase, Darm und Gebärmutter und für die Kontrolle des Urinflusses.
Regelmäßige Übungen mit Vaginalkugeln können die Muskeln des Beckenbodens stärken. Das kann verschiedene Vorteile mit sich bringen, unter anderem:
- Bessere sexuelle Erfahrungen: Stärkere Beckenbodenmuskeln können für eine höhere sexuelle Sensibilität und intensivere Orgasmen sorgen.
- Von Inkontinenz: Stärkere Beckenbodenmuskeln können helfen, die Blasenkontrolle zu verbessern und Inkontinenz zu verringern.
- Geringeres Risiko eines Scheidenvorfalls: Stärkere Beckenbodenmuskeln können dazu beitragen, die Gebärmutter und die Vagina an ihrem Platz zu halten und einen Scheidenvorfall zu verhindern.
- Schnellere Erholung nach der Geburt: Nach der Geburt können Vaginalkugeln helfen, die Beckenbodenmuskulatur wieder aufzubauen und zu stärken.
Vaginalkugeln sind einfach zu benutzen und können zu Hause angewendet werden. Durch regelmäßige Übungen mit Vaginalkugeln können Frauen ihre Beckenbodenmuskulatur stärken und die Gesundheit ihrer Vagina und ihres Beckens verbessern.